Nem tanácsot kapsz. Hanem rálátást arra, ami benned és körülötted történik.
Van, amikor egyszerűen csak azt érzed, hogy valamin változtatni kellene – de nem látod, min és hogyan. Egy helyzetben maradsz, ami újra és újra visszatér, vagy nem tudsz benne továbblépni, és egy ponton már az sem világos, hogyan alakult ez így.
Ez egy közös folyamat, ahol nem kész válaszokat kapsz, és nem döntök helyetted. Inkább egy olyan teret tartok, ahol tisztábban láthatóvá válik, mi történik benned, mi tart fenn egy helyzetet, és merre van az a lépés, ami már valóban a tiéd.
A folyamat során nemcsak megérted a saját működésed, hanem fokozatosan képessé válsz másképp jelen lenni benne. Ebből születnek meg azok a döntések, amelyek valódi elmozdulást hoznak.
A találkozások egy megtartott, biztonságos térben történnek, ahol figyelemmel és jelenléttel kísérlek végig ezen az úton.
Fontos, hogy ez a folyamat nem helyettesít pszichológiai vagy orvosi ellátást. Súlyos pszichés állapotok, illetve tudatmódosító szerek használata esetén nem tudok kísérést vállalni.
Az együttműködés alapja az is, hogy legyen benned egy valódi szándék a változásra. Nem kell késznek lenned – de szükséges az a belső döntés, hogy ránézel a saját működésedre, és hajlandó vagy benne mozdulni.
Ha úgy érzed, itt van dolgod ezzel a folyamattal, írj üzenetet Messengeren, és pár szóban írd le, mivel keresel. Visszajelzek, és egyeztetünk egy első beszélgetést.
Az első telefonos beszélgetés díjmentes, és arra szolgál, hogy megnézzük, tudunk-e együtt haladni.
Az emberek általában akkor keresnek meg, amikor már érzik, hogy valami nem működik az életükben – még ha nem is tudják pontosan megfogalmazni, mi az.
Lehet, hogy csak egy halk belső jelzés jelenik meg.
Vagy egy visszatérő helyzet, amit nem tudsz megoldani.
Máskor egy erősebb feszültség mutatja, hogy valami mélyebben nincs rendben.
Ilyenkor az ember elkezd alkalmazkodni. Kialakít egy működést, ami biztonságot ad, és segít túlélni a nehézségeket. Ez a működés azonban nemcsak a fájdalomtól véd – sokszor a kapcsolódástól, a szabadságtól és a kiteljesedéstől is távol tart.
A kísérés során ezeket a mintákat kezdjük el óvatosan feltárni.
Nem diagnosztizálok, és nem „javítalak meg”.
Kísérlek abban, hogy ránézz arra, ami benned történik – és visszatalálj ahhoz a részedhez, amelyik már tudja az irányt.
Az alkalmak során nemcsak beszélgetünk. Figyelek a jelenlétedre, a hangodra, a tested jelzéseire, a kimondott és ki nem mondott érzésekre is. Ezek együtt mutatják meg, mi zajlik benned valójában.
Többféle megközelítéssel dolgozom, köztük család- és rendszerállítási elemekkel is, amikor ez támogatja a folyamatot.
A figyelem nemcsak a történetedre irányul, hanem arra is, ami mögötte húzódik. A belső folyamatok, az érzelmi minták és a kapcsolódási mintázatok együtt rajzolják ki azt az irányt, amerre érdemes elindulni.
Számomra minden emberi élet mögött van egy belső rend és egyfajta irány. A kísérés során ennek a kapcsolódásnak a visszaépítése is megtörténhet – ahhoz a részhez, ami nem sérült, csak háttérbe szorult.
Azokkal tudok együtt haladni, akik nyitottak erre a folyamatra, és vállalják a saját belső munkájukat.
Van, amikor azt érzem, valaki még nem áll készen. Ilyenkor nem erőltetem – csak más irányba vezetem tovább.
Az egyéni alkalmak díja 25.000 Ft, amely egy kb. másfél órás, személyes találkozást jelent.
A folyamat hosszát és formáját minden esetben az első beszélgetés során egyeztetjük.
Városi Sámán © 2025 Minden jog fenntartva | Készítette: Varga Attila
